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养心菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、---b1、b2、---c和---、钙、磷、铁等多种人体需要的物质。养心菜还有---的---价值,主要成分为、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、熊果酸、熊果酚苷、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等。
养心菜含有的齐墩果酸,能保护人体,从而对老年组织纤维化起到一定的---作用。
养心菜含的黄酮类成分,能使人体---舒张,促进体内---循环。
养心菜含的谷淄醇能阻止人体对胆固醇的吸收,防止和---血管硬化。
养心菜为多年生肉质草本,表面蜡质,夏秋开金黄色小花,高20~50厘米,茎粗壮。叶互生,倒披针形,长5~8厘米,宽1.5~2厘米,厚0.1厘米,钙菜批发,先端渐尖,基部窄楔形,边缘具钝齿。聚伞花序顶生;萼片5,披针形长短不一;花瓣5,黄色,椭圆状披针形;雄蕊10;心皮5,基部合生,骨突果状排列。
它集观赏、---、食用等多功能于一身,具有---的实用价值。可盆栽于居室阳台,钙菜生产厂家,也可点缀于花坛和园林绿化区;它全棵可入药,是一味民间常用的广谱草药;作为蔬菜食用,是21世纪家庭餐桌上的一道美味佳肴,藁城钙菜,常食可增体,有---的食疗保健作用。制成养心茶,泡出茶水色香味纯正,长期饮用可抑制、心悸、烦闷。
养心菜是可以直接用来生吃的,在生吃的时候自己根据口味去调制一些酱料一起搭配着食用可以---口感---,钙菜价格,而且养心菜的做法的话也比较简单,可以凉拌,清炒,煲汤之类的,平时自己在加的时候可以清炒或者是凉拌这两种做法比较简单,而且不需要太多的食材搭配,生吃的时候要记得将食材焯水,以免会有---的残留,造成---影响。
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